• MÜŞTERİ HİZMETLERİ

  • 444 24 98

B-fit Göktürk Kemerburgaz

Adres :

Göktürk Mah. Gök Ofis İş Merkezi No: 20 Daire3 Kat 2 Istanbul Eyüp Göktürk İstanbul » Eyüp

Sektör :

Yetkili Kişi :

Kamuran Varol

Web Sitesi :

E-Posta Adresi :

istanbulkemerburgaz@b-fit.com.tr

B-fit ; tamamen kadınlara özel ve kadınların spor ihtiyaçları sonucunda oluşturulmuş ve 10 senedir başarı ile uygulanan bir sistemdir. 30 dakikalık zaman diliminde ve her seferinde özel eğitimli antrenörler ile interval antreman şeklinde gerçekleştirilir.

İnterval antreman da en iyi yağ yakımı sağlayan ve kasları etkin şekilde çalıştırıp, vücuda istenilen form ve sıkılığı sağlayan sistemlerden biridir. Her seansta ortalama 350-500 arası kalori yakımı sağlar ve egzersizler kardiyo da içerir. Kişi isterse bu sistemle haftanın 6 günü de etkin şekilde çalışabilir. Amerikan Sağlık Örgütü bir kişinin sağlıklı olup sağlıklı kalabilmesi için gerekli zamanı30 dakikaolarak belirlemiştir.

Ayrıca her ay düzenli şekilde kg, yağ, kas ve vücut ölçüleri alınıp takibi yapılarak gerekli motivasyon da sağlanmış olur.

Uzmanlara göre haftada en az üç kere30 dakikalıksporun faydaları saymakla bitmiyor. Fiziksel Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nadya Swedan, 30 dakikalık aerobik ve kas geliştirici sporun yararlarını şöyle sıralamaktadır:

kasların şeklinin ve kuvvetinin gelişmesi/artması dayanıklılık artışı yorgunluk azalması performans yüksekliği kemik yoğunluğunun korunması kas ve eklem sakatlanmalarının önlenmesi duruşun gelişmesi kan dolaşımının kolaylaşması

Tüm bunların yanı sıra erken ölüm riskini azaltmak, diyabet, yüksek tansiyon ve bağırsak kanseri riskini azaltmak, kronik kalp hastalığı riskini azaltmak, ideal kilonuzu korumak, sağlıklı kemiklere, kaslara ve eklemlere sahip olmak, depresyon ve endişeyi azaltmak, genel olarak daha iyi bir psikolojik yapıya sahip olmak yer alıyor.

B-fit Göktürk kadınların daha rahat spor yapabilmeleri, spor yaparken de çevresindeki diğer kadınlar ile sosyalleşebilecekleri bir ortam sunmaktadır.

B-fit içerisinde farklı seanslarımızda mevcuttur ve bu seanslardan üyelerimiz ücretsiz şekilde yararlanabilirler.

Fit Popo

Fit Karın

Magic Ball

Aerodans

Fit Jump

Misyonumuz

Her yaş grubu ve her gelir seviyesinden kadına spor yapma alışkanlığı kazandırarak bedensel ve zihinsel gücünü arttırmaya hizmet etmek. Kadınların sosyal etkinlik ve projeler yaparak kendi yaşamları ve çevreleriyle ilgili farkındalıklarının artmasına hizmet etmek.

Vizyonumuz

Kadının gücünün daha iyi bir dünya yaratmak için özgürce kullanılabildiği bir platform oluşturmak.

soru ve sorunlarınız için her zaman ulaşabilirsiniz. www.instagram.com/bfitgokturk/

Firma Etiketleri

  • Spor Danışmanlığı
  • istanbul da pilates
  • istanbul da reformer pilates
  • istanbul da kadına özel
  • istanbul da b fit
  • istanbul da fitness
  • istanbul da plates egzersiz
  • istanbul da oryantal
  • istanbul da incelme
  • istanbul da sıkılasma
  • istanbul da zayıflama
  • istanbul da yağ kas ölçüm
  • istanbul da beslenme diyet
  • istanbul da güzellik
  • istanbul da zumba
  • istanbul da fit popo
  • istanbul da fit karın
  • istanbul da yağ yakma
  • istanbul da aerobik
  • göktürk te pilates
  • kemerburgaz da pilates
  • eyüp de pilates
  • ışıklar da sıkılasma
  • ağaçlı da sıkılasma
  • bolluca da sıkılasma
  • ihsaniye de yağ yakma
  • kayakadın da yağ yakma
  • akpınar da yağ yakma
  • alibey köy de yağ yakma
  • odayeri de yağ kas ölçüm
  • kısır mandıra da yağ kas ölçüm
  • göktürk te zayıflama merkezi
  • göktürk te spor salonu
  • göktürk te kadınlara özel spor salonu
  • istanbul da bayanlara özel spor salonu
  • istanbulda en iyi plates salonu
  • istanbul göktürk te pilates
  • istanbul kemerburgaz da pilates
  • istanbul eyüp de pilates
  • istanbul ışıklar da sıkılasma
  • istanbul ağaçlı da sıkılasma
  • istanbul bolluca da sıkılasma
  • istanbul ihsaniye de yağ yakma
  • istanbul kayakadın da yağ yakma
  • istanbul akpınar da yağ yakma
  • istanbul alibey köy de yağ yakma
  • istanbul odayeri de yağ kas ölçüm
  • istanbul kısır mandıra da yağ kas ölçüm
  • istanbul göktürk te zayıflama merkezi
  • istanbul göktürk te spor salonu
  • istanbul göktürk te kadınlara özel spor salonu
  • İstanbul Göktürk de en iyi spor salonu
  • İstanbul Göktürk te b-fit
  • İstanbul Kemerburgaz da b-fit
  • İstanbul Göktürk te spor merkezi
  • İstanbul Göktürk te kadına özel spor merkezi
  • İstanbul Göktürk te spor merkezi
  • İstanbul Göktürk te fitness
  • İstanbul Göktürk te pilates
  • İstanbul Göktürk te zumba
  • İstanbul Göktürk te diyet
  • İstanbul Göktürk te sağlıklı beslenme
  • İstanbul Göktürk te form tutma
  • İstanbul Göktürk fit jump
  • İstanbul Göktürk kilo kaybı
  • İstanbul Göktürk diyet
  • İstanbul Göktürk te egzersiz
  • İstanbul Göktürk fitnes
  • İstanbul Göktürk antrenör ile spor
  • İstanbul Göktürk aerobik
  • İstanbul Göktürk step
  • İstanbul Göktürk reformer pilates
  • İstanbul Göktürk kadın bakım
  • İstanbul Göktürk incelme
  • İstanbul Göktürk sıkılaşma
  • İstanbul Göktürk esneklik
  • İstanbul Göktürk kadın spor merkezi
  • İstanbul Kemerburgaz kadına özel spor merkezi
  • İstanbul Kemerburgaz da spor merkezi
  • İstanbul Kemerburgaz da pilates
  • İstanbul Ağaçlı da spor
  • İstanbul ışıklar köyü spor
  • İstanbul Tayakadın da Spor
  • İstanbul Arnavutköy de spor
  • İstanbul kısır mandıra da Spor
  • İstanbul İhsaniye de Spor
  • İstanbul Bolluca da spor
  • İstanbul Bolluca da kadına özel spor merkezi
  • İstanbul Göktürk te kadınların spor ve yaşam merkezi
  • İstanbul Göktürk te güzellik
  • İstanbul Göktürk te spor
  • İstanbul Göktürk te aletli spor merkezi
  • İstanbul Göktürk te personel trainer
  • İstanbul Göktürk te kadın antrenör
  • Göktürk te sağlıklı yaşam merkezi
  • İstanbul Göktürk te yağ yakma
  • İstanbul Göktürk te yağ kas ölcümü
  • İstanbul Göktürk te ücretsiz spor denemesi
  • İstanbul Kemerburgaz da yağ kas ölçümü
  • İstanbul Kemerburgaz da en iyi spor salonu

BENZER FİRMALAR