Uğur Işık Profosyonel Antrenör

MÜŞTERİ HİZMETLERİ
444 24 98

HAKKINDA;

Merhabalar!

Bu sayfaya eriştiyseniz demektir ki hayatınızda bir dönüm noktası arıyorsunuz!

O zaman doğru adrestesiniz. Benim bu siteyi oluşturmamda ki amaç sporla yaşamınıza kalite katmaktır; uzmanı olduğum konularla, edindiğim bilgi ve deneyimlerle spordan verimli bir şekilde yararlanmanızı, çeşitli sağlık problemlerine sporla çözüm bulmanızı sağlamaktır.

Sizde hayattaki olumsuz durumlara rağmen sağlıklı, mutlu ve huzur dolu bir yaşam istiyorsanız ilk adım benimle atmaya ne dersiniz…

KATILDIĞI KURSLAR
• 1. Kademe Fitness Antrenörlüğü
• 2. Kademe Fitness Antrenörlüğü
• Postural Analysis and Exercise Programming
• Step- Aerobik Uzmanlığı Kursu
• Egzersiz Uzmanlığı Kursu
• Perinatal Fitness Workshop(AFAA)
• Aqua Fitness(AFAA)
• Bosu Exercise(AFAA)
• Swiss Ball Exercise(AFAA)
• Tereband Exercise(AFAA)
• The Pılates Coach Matwork Semineri (Marmara Üni.)
• Studıo Cycling Specialist (AFAA)
• Continuig Education Certificate(Bender Balla The Pılates Coach)
• Fitness Mind-Body Convention
DENEYİMLER
• Stres Control Spor Center istek Vakfı Acıbadem Fitness Antrenörlüğü, Personel Trainer(2010,2012)
• Fitpoint Spor Center Fitness Koordinatörlüğü(2008-2010)
• Otizm Yaşam Koçluğu(2008-2010)
• Berk Otel (Fethiye-Muğla) Fitness Antrenörlüğü+ Yönetici+ Halkla İlişkiler (2008)
• Mutlu Şirinler Çocuk Yuvası Cimlastik Eğitmeni (2008- …)
• Çamlıca Çocuk Yuvası Cimlastik Eğitmeni (2008- …)
• Altın Koza Çocuk Yuvasında Cimlastik Eğitmeni (2008- …)
• Sultan Çocuk Yuvası Cimlastik Eğitmeni(2008- …)
• Nasrettin Hoca Çocuk Yuvasında Cimlastik Eğitmeni(2008- …)
• Haldun Alagaş Spor Kompleksi Fitness Alanında Staj(2007)
• Kovancılar Teakwondo ve Spor Okulu’nda Antrenörlüğü(2004-2006)
• Kovancılar Yaşam Polikliniği Yardımcı Sağlık Elemanı (2005)

VERDİĞİ GRUP DERSLERİ

• Cardio kickboxing
• Cardio ABS
• Total body
• Functıonal exercise
• Crunch

GRUP ÇALIŞMALARI VE ORGANİZASYONLAR
• 03.12.2007- Herkes İçin Spor (HİS) Federasyon başkanı Köksal ARSOY ile söyleşi programı
• 06.12.2007- TUMOK Genel sekreteri Neşe GÜNDOĞAN ile söyleşi programı
• 13.12.2007- Kimsesiz çocuklar için eğlence programları ve sportif faaliyetler
• 2006- Sülüklü göl doğa yürüyüşü öncü liderlik(200 kişi katılımıyla gerçekleştirilmiştir.)
• 2006- Alternatif Spor kulübü sapanca gölüne doğa yürüyüşü önderliği(200 kişi katılımıyla gerçekleştirilmiştir)
• 2005- Kırca Ali Yaylasına doğa yürüyüşü öncü liderlik (100 kişi katılımıyla gerçekleştirilmiştir.)
• 11-05-2008 Sakarya Hendek Ceza ve Tevkif Evi mahkûmlar için voleybol turnuvası

BİTİRME TEZİ

Konu: Sportif Rekreasyon Faaliyetlerine Katılan ve Katılmayan Mahkûmların Kişilik Envanterleri

Sakarya Hendek Ceza Ve Tevkif Evinde 45 mahkûm üzerinde yaptığım bu çalışma Türkiye’de nadir yapılan çalışmalardan biridir. Çalışmamda sporun mahkûmların kişisel ve sosyal uyumları üzerine ne ölçüde etki ettiğinin saptanması amaçlanmıştır. Bu çalışmada HKE anketi kullanılmıştır. Çalışmam 9 ay boyunca mahkûmlara takım sporları ve çeşitli egzersiz programları uygulatılarak gerçekleştirilmiştir.

STAJ

• 2006- GSİM (ELAZIĞ)
• 2007-GSİM(ELAZIĞ)
• 2008- Sakarya Büyük Şehir Belediyesi Spor Kulübü
• Haldun Alagaş Spor Kompleksi

Teşekkürler...