Cilt Bakım Ürünleri Kullanmadan Sağlıklı Bir Yüze Sahip Olunabilir Mi?

Cilt tipleri kuru, yağlı ve karma cilt yapısı olarak üçe ayrılmaktadır. Bu belirlemeler özellikle yüz bakım işlemlerini doğru yapabilmek adına sınıflandırılmıştır. Çok yağlı ciltlere, yüzünde kuru cilt yapısına sahip olanların kullanması gereken yağlı kremleri ve bakım ürünlerini kullanmak zarar verecektir. Bu durum akne oluşumlarına sebep olacaktır. Yüz cildi hassas bir yapıya sahip olduğu için bakım işlemlerine özen göstermek gerekir. Örneğin göz çevresinin yapısı yüzün diğer bölgelerine göre çok daha hassastır. Her bakım işlemi ve kremi bu bölgeye uygulanmamalıdır. Bazı bireyler T bölgelerinde de yanlış bakım yöntemleri yüzünden yağlanma sivilce ve siyah nokta problemleri yaşarlar. Her yeni çıkan bakım ürününü kullanmak veya moda olan uygulamaları yapmak kısa ve uzun vadede cildimize zarar verecektir.

Sağlıklı Bir Yüz için;

Yüzümüzdeki cilt sorunlarını dışardan kullandığımız krem ve diğer bakım ürünleri ile daha iyi hale getirmeye çalışmak tabii ki en doğal hakkımız ancak cilt yapısını etkileyen iç sağlığımızı da atlamamak gereklidir. Yetersiz vitamin ve mineraller, az su içmek, sağlıksız bir yaşam sürmek, sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklara sahip olmak cildi olumsuz şekilde etkilemektedir. Özellikle su içmemek cilt kuruluklarına ve yaraların geç iyileşmesine sebep olmaktadır. Elbette yeterli su tüketen kişilerde de bu tip sorunlar olması normaldir. Öyle bir durumda doktora başvurmak gereklidir.

Cilt Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Güneşte uzun süre vakit geçirmek derinizde kuruluk ve izler meydana getirmektedir. Güneşte hiç vakit geçirmemek ise D vitamini eksiklerine sebep olmakta ve deri döküntüleri meydana getirmektedir.
• Dengeli bir yaşam sürmek için vitamin ve mineral alımlarına dikkat edilmelidir.
• Su tüketimi aksatılmamalıdır.
• Cilt temizliği ve doğru nemlendirme ile cildimizi ek kimyasal kullanmadan da güzle hale getirebiliriz.