Güneş’ten Korunmak İçin Almanız Gereken Önlemler

İnsanoğlunun tam olarak anlayamadığı gizemlerden biri de Güneş ve Dünya’mızın da içinde bulunduğu Güneş Sistemi’dir.  Güneş’in ve Güneş Sistemi’nin oluşumu bir moleküler gazın ve toz bulutunun içe doğru çökmesi sonucu meydana gelmesiyle açıklanır. Dünya’nın, Güneş’in oluşumunun tamamlanması ile beraber Güneş’ten kopan bir parça üzerinden meydana geldiği bilinir. İnsan milyarlarca yıl sonunda da şu an üstünde yaşadığımız Dünya’da yaşam bulmuştur.

Güneş’in Dünya’ya ve İnsanlara Faydaları

Dünya’ya ısı kaynağı sağlayan tek kaynak olan Güneş, yaşamın devamı için su ve hava gibi önemli bir unsurdur. Güneş’in Dünya’da iklimi oluşturmak gibi birçok faydası bulunmaktadır. Dünyadaki tüm canlıların yaşamının devam etmesini sağlayan güneş ışınlarıdır. Ve vücudumuzda bulunan D vitamininin yaklaşık %95’ini sağlamak gibi insan vücudunda önemli bir role sahiptir. Güneş ışınlarının, kontrollü bir şekilde maruz kalındığında içerdikleri E vitamini, fosfor ve D vitaminiyle cilt hastalıklarında iyileştirici etkisi vardır.

Güneş’in İnsan Bedenine Zararları ve Korunmak İçin Önlemler

Her şeyin fazlası gibi Güneş ışınlarının da fazlası zararlıdır. Güneş’ten en çok etkilenen organlar gözler ve cilttir. Günümüzde insanlar yaz aylarında uzun süreler güneşlenme eğilimindedirler. Fakat fazla güneşlenmek ciltte yanıklara, cilt lekelere, bazı lezyonlara ve cilt kanserine sebep olmaktadır. Güneş ışınına bakmak gözde kar körlüğünün, kataraktın, kalıcı görme kaybının ve kanserin nedenidir. Ayrıca kişinin Güneş çarpması yaşaması olasıdır. Bunların olmaması için alınabilecek önlemleri birmilyonnokta olarak;

• Güneş ışınlarının en zararlı olduğu saatlerde gölgede kalmak,
• İnce ve açık renkte kıyafetler giymek,
• En çok cilt etkilendiği için koruyucu kremler kullanmak,
• Bol bol su içmek,
• Dışarı çıkarken mutlaka şapka takmak hatta gerektiğinde şemsiye kullanmak,
• Güneş’te bulunulan her an güneş gözlüğü takmak olarak sıralayabiliriz.