Alkol Kullanımının Sağlığa Zararları

Alkol insan vücudunun tamamını etkilemektedir. Tahrip edici etkisi bütün vücutta kendini göstermekte ve her yıl alkole bağlı nedenlerle 3.5 milyon insan hayatını kaybetmektedir. Vücuda alındıktan sonra 3 dakika içinde alkol bütün hücrelere ulaşarak yıkıcı etkisini göstermeye başlamaktadır.

Alkolün Etkileri

Alkol kullanımının sağlığa zararları şöyle sıralanabilir:

• Alkol vücutta su miktarını azaltmakta, buna bağlı olarak da ses telleri etkilenerek konuşma, şarkı söyleme ve ses olumsuz etkilenmektedir. Öksürük, kısık ses, düşük perdeli kalın ses ortaya çıkabilmektedir.
• Alkol toksik bir madde olup tüketimi arttıkça damar daralması ve damar sertliği yapmaktadır. Vücuttaki bütün organları olumsuz etkilemektedir.
• Alkol kişide uyku düzeni ve uyku kalitesini bozmaktadır. Derin uykuya dalamama, sık sık uyanma oluşmaktadır.
• Alkol ağız kuruluğuna, tat alma duyusunun bozulmasına, diş eti ve ağız içi enfeksiyonlarına neden olmaktadır.
• Alkol koku alma duyusunu azaltmakta, burun damarlarında patlama, kırılma ve kanama yapabilmektedir.
• Alkol kalpte ritim bozukluğu, damar kireçlenmesi ve kalp yetersizliği yapmaktadır.
• Alkol sindirim bozukluğuna yol açmakta, uzun vadede ülser, gastrit, mide iltihabı oluşturmaktadır.
• Alkol akciğer ve karaciğer sağlığını bozmaktadır.
• Alkol cilt sağlığını bozup kalıcı kızarıklıklar yapabilmektedir.
• Alkol beyin fonksiyonlarını etkileyip kısa ve uzun vadede sonuçlar doğurabilmektedir.

Alkolün Spora Etkisi

Alkol herkes için zararlıdır. Fakat tüm dünyada sporcular ve sporla herhangi bir şekilde ilgilenenler yoğun biçimde alkol tüketmektedir. Oysa alkol tüketimi kas kuvvetini, kas gücünü, kas dayanıklılığını bozmaktadır. Performans hızını ve buna bağlı olarak kardiyovasküler dayanıklılığı azaltmaktadır.

Bilmilyonnokta.com olarak sizlere Türkiye’nin en büyü firma rehberinde yer alma fırsatı sağlıyoruz. Güçlü altyapımızla sayfamıza katılarak arama sonuçlarından en üstlerde çıkabilir, marka bilinirliğinizi ve prestijinizi arttırabilirsiniz. Sayfamıza reklam vererek geniş kitlelere ulaşabilirsiniz.