Kış Aylarında Cilt Kuruluğunun Önüne Geçin

Kış aylarında, cilt kuruluğu daha yaygın sorun bir haline gelmektedir. Bunun nedeni ise, hava sıcaklığının düşmesi ve nem oranının azalmasıdır. Bu durum, cildin doğal nem dengesini bozarak kuru ve hassas bir hale gelmesine neden olmaktadır.

Cilt kuruluğunun belirtileri arasında gerginlik, kaşıntı, pullanma, kızarıklık ve çatlaklar yer almaktadır. Bu belirtiler, özellikle el, yüz, dudak ve ayaklarda daha belirgindir. Cilt kuruluğu, sadece estetik bir sorun değildir. Aynı zamanda, cildin enfeksiyonlara karşı daha savunmasız bir hale gelmesine neden olabilmektedir.

Kış Aylarında Cilt Kuruluğunu Engellemek İçin Alınabilecek Önlemler

Kış aylarında cilt kuruluğunu önlemek için alınabilecek önlemler bulunmaktadır. Bu önlemleri şu şekilde sıralayabiliriz:

• Bol su için. Su, cildin nem dengesini korumak için gereklidir.
• Düzenli olarak nemlendirici kullanın. Nemlendirici, cildin nem kaybetmesini önlemeye yardımcı olur. Günde iki kez nemlendirici kullanmak önemlidir. Özellikle banyodan sonra kullanın.
• Sıcak suyla duş almaktan kaçının. Sıcak su, cildin yağ tabakasını bozarak kurumasına neden olur. Ilık suyla duş almak daha faydalıdır.
• Sabun ve deterjan kullanımını sınırlandırın. Sabun ve deterjanlar, cildin yağ tabakasını incelterek kurumasına neden olabilmektedir.
• Ellerinizi sık sık yıkama durumundaysanız, ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici kullanın.
• Cildinizi ovmaktan kaçının. Cildi sık sık ovmak, cildi tahriş eder ve kurutur.
• Cildinizi tahriş edecek kıyafetler giyinmekten kaçının. Doğal kumaşlar tercih ederek cildinizin kurumasına önleyebilirsiniz.

Cilt Kuruluğu İçin İpuçları

Cilt kuruluğu için bazı ipuçları şunlardır:

• Doğal özlü nemlendiriciler kullanın.
• Banyo suyunuza bir bardak süt ekleyebilirsiniz.
• Cildin nem dengesini korumak için her gün bir avuç kuruyemiş tüketebilirsiniz.

Birmilyonnokta sitesi aracılığıyla bu tarz bilgilendirici yazılara ulaşabilirsiniz. Özel tasarımıyla platform birçok konuda sizlere yararlı makaleler sunmaktadır.