Ays Pilates Stüdyo

Pilatesi sizlere sevdirecek olan Ays Pilates Stüdyo Sancaktepe’de sizlere hizmet vermeye devam ediyor. Spor yapmak sağlığımız ve güçlü bir beden için vazgeçilmez araçlardan birisidir. Fakat spora başlamak güçlü bir özveri ve düzen isteyen bir olaydır. İstanbul sağlık alanında sizlere sporu sevdirmek ve devamlılığı sağlamak için Ays stüdyo Pilates salonumuz sizleri bekliyor.

Reformer & cadillac pilates, hamile üyelerimiz için de hamile pilates seanslarımız vardır. Yine omurga, kas gibi bazı rahatsızlıkları olan üyelerimiz için medikal pilates hizmetimiz sizleri bekliyor. İster grup isterseniz bireysel derslerimize katılabilirsiniz. Pilates tüm vücudu çalıştırarak aynı zamanda esnekliğinizi de sağlar. Güçlü bir beden duruşunu sağlamlaştırarak postürünüzü iyileştirir. Pilates zihninizi sakinleştirerek konsantrasyonunuzu sağlar. Salonumuza gelemeyen üyelerimizi de düşünerek online mat pilates derslerimizle her yerden sizlere ulaşmaya çalışıyoruz.

Spor düzen isteyen bir faaliyettir. Düzenli yapılmadığı takdirde hiç verim alınamayacaktır. Sporun yanında beslenmede ikinci önemli olaydır. Düzenli katılım ve beslenme ile salonumuzda imkânsız diye bir şey yoktur. Alanında uzman kişisel antrenörlerimizle hizmetlerimizden memnun ayrılmanız için elimizden gelenin fazlasını yapacağımızdan hiç şüpheniz olmasın. Yine sizlere beslenme koçlarımız yardımcı olacaktır. Kişiye özel hazırlanan çalışma ve beslenme programlarımızla istediğiniz vücut ve kiloya ulaşacağınızdan emin olabilirsiniz. Sosyal medya üzerinden bizlere ulaşabilir, faaliyetlerimizi takip edebilirsiniz. Telefon üzerinden ya da salonumuza uğrayarak kafanızdaki soruları cevaplandırarak üyeliğinizi kısa sürede başlatabilirsiniz.