Lf Center

İnsan sağlığı her daim dış koşulalar bağlı değişip kötü yöne ilerleyebilir. Özellikle de sürekli olarak beslenme ile oluşan fazla kiloların asıl sebebi yemeden ziyade hareketin her daim kısıtlı olması ile alınan kalorilerin yakılmadan yağa dönüşmesidir. Bunun önüne geçebilen için de sevilen bir spor ya da spor tarzında yağ yakımı fazlaca olan spor tercih edilerek vücut formu korunabilir.

Bizler Hatay Antakya LF Center olarak alan olarak insan sağlığı için en önemli olan hareket kısmını seçerek çeşitli spor alanlarını sunmaya devam etmekteyiz. Dans olarak yağ yakma yolu olan Zumba tercih edilebileceği gibi diğer yandan da klasikleşmiş olan platesin özel olarak bayanlara özel, hamileler için, özel araçları olan plates ve benzeri alanlar üzerinden alan sunarız.

Sıkılaşmaya yardımcı olan plates yaşamı da düzenli hale getirme adına gereken özeni her daim sunan bir spor alanı olarak mevcuttur. Diğer yandan son zamanlarda da artan popülerliği ile Fitness da bir spor alanı olarak aslında asıl olan bir spor alanı olan özel araç ve ekipmanlara bağlı olarak yapılan bir çeşit spordur. Buna ek olarak boks dersleri ve benzeri dersler yapılırken tüm derler uzman ekipler ile sunulan derslerden faydalanmak oldukça basit şekillerde mevcuttur.

Diğer yandan nemli durum olan yağ ölçümleri de uzman ekipman desteği ile sağlanarak uygun vücut formu için doğru yağ yakım programları oluşturulur.