Ataform Diyet ve Spor Merkezi

Modern hayat maalesef bir çoğumuzu gün içerisinde daha az fiziksel hareket etmeye zorlamaktadır. Özellikle masa başında çalışanlar, gittikçe hızlanan iletişim imkanları ile masa başlarına daha da hapis olmuşlardır. Bu durum hızlı kilo alımlarına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Kilo almanın en temel sebebi, gün içerisinde alınan kalori miktarının, harcanan kalori miktarından fazla olmasıdır. Kilo kontrolünün sağlanması için önce bunun önüne geçilmesi gerekmektedir.

Kilo vermenin en hızlı yolu, kişiye özel beslenme ve spor programlarının hazırlanıp, danışanın bu programdan çıkmamasını sağlayacak motivasyonun verilmesidir. Ruhsal hazırlık, maneviyat kilo vermek şarttır. Özellikle aşırı kilolu bireylerin sosyal hayatta yaşadıkları zorlukların dikkate alınıp, motivasyonlarını korumaları adına gerekli adımların atılması, sadece bireysel değil, genel toplum sağlığını etkileyebilmektedir.

Kilo almak birçok insan için maalesef çok kolay olsa da bazı insanlar yeterli kiloya sahip olamadıkları için farklı sağlık sorunları yaşayabilmektedirler. Sağlıklı kilo almak en az kilo vermek kadar dikkat gerektiren, dengeli ve planlı beslenme gerektiren bir süreçtir.

Biz Ataform Diyet ve Spor Merkezi olarak kilo kontrolü konusunda danışanlarımıza en uygun, kişiye özel çözümler sunarak onların sağlıklarına ve özel hayatlarında daha başarılı olmalarını amaçlayarak Ankara danışmanlık hizmetleri sektöründe çalışmaya başladık. Çocuk bekleyen danışanlarımıza sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmeleri ve doğum yapmaları için, gelişim çağındaki çocukların sağlıklı büyümeleri için, yaşlı bireylerin genel sağlıklarını sürdürmeleri için de kişiye özel çözümler sunmak adına Etimesgut’ta bulunan merkezimizin kapılarını danışanlarımıza açıyoruz.